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减肥“黄金30天”要来了 做到这些想不瘦都难
2025-07-15 10:50:00今年的三伏天是7月20日—8月18日，三伏天是中医理论中，一年中阳气最旺盛的时期，也是减重的“黄金30天”。减肥期间怎么吃？哪些运动减脂效果更好？这篇文章，你一定要看↓减肥期间这样吃早餐坚持吃日常生活中，很多减肥人群会选择不吃早餐，这种做法并不正确。不吃早餐不仅不利于身体健康，还会对减肥产生负面影响
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查产假查什么
2025-01-11 10:30:37产检假期的检查项目主要包括以下几个方面：基本检查血常规：检查是否有贫血、感染等情况。尿常规：评估肾脏功能和尿路感染等问题。B超检查：了解子宫复旧情况、伤口愈合情况、盆底肌肉和神经损伤情况，以及乳房健康。特殊检查甲状腺功能：检查甲状腺激素水平，预防甲状腺相关疾病。传染病筛查：包括乙肝、丙肝、梅毒、艾滋
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港式按摩包括哪些服务
2025-01-12 17:29:32港式按摩主要包括以下几种服务：踩背：这是一种结合西方抽油手法和中国独有的踩跷疗法的按摩方式，通过按摩师的体重和踩踏力量，从客人的足部开始，向上缓缓踩踏并做弹跳动作，以达到放松肌肉和神经的效果。推油：通过涂抹油脂后，术者使用推、抹、擦法进行操作，有助于活血化淤，舒经通络。热敷：在按摩过程中使用热敷，可
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夏天浑身没劲的人，可以吃点它！
2025-06-19 11:18:00到了夏天，不少人容易感觉疲乏无力，提不起精神，甚至稍微动一动还会心慌气短……这些信号可能是在提醒你——身体缺钾了。缺钾容易影响肌肉，如果牵连心肌或呼吸肌，还可能引发严重的心律失常，这时，可以适当吃点“钾”。缺钾有哪些信号？吃什么补钾效果好？01夏天，人体更容易缺钾钾和钠一样，是体内重要的无机盐，它们
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