首页 > 营养 >

• 

  树立和践行大食物观

  2025-03-20 10:12:00

  来源：人民日报 树立和践行大食物观——深入学习贯彻习近平总书记关于大食物观的重要论述民以食为天。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央始终把解决好十几亿人口的吃饭问题作为治国理政的头等大事，实施国家粮食安全战略，不断提高我国粮食综合生产能力，14亿多人口的粮食安全得到有效保障。习近平总书记在党的
• 

  0脂食品吃不胖？营养科医生：不一定！

  2025-04-25 18:38:00

  不少人为了减肥，会专门购买0糖0脂的食品，但营养科医生表示，其实0脂不代表吃了不会胖。营养科医生介绍，0脂食品代表每100克食物中脂肪含量不超过0.5克。但0脂不代表0能量，食物中的能量不仅来源于脂肪，还可能来源于碳水化合物和蛋白质。如果0脂食品中含有高糖或高蛋白质，过量摄入仍可能会导致能量超标，从
• 

  以为会变胖，实际很减肥！国家版饮食攻略来了→

  2025-05-24 16:25:00

  近日国民营养健康指导委员会发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息倡导公众增加三类食品摄入如何摄入营养吃出健康？减肥的关键是什么？往下看，一文了解↓蔬菜水果＋全谷物＋水产品这三类食品你吃了吗？核心信息倡导：餐餐有蔬菜，天天有水果每天摄入新鲜蔬菜至少300克，深色蔬菜占一半以上；每天摄入新鲜水果200～3
• 

  幼女那么小

  2025-01-06 18:27:36

  幼女胸部很小可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因及相应的建议：正常生理现象幼女在生长发育过程中，胸部大小会随着时间逐渐发育。每个人的生长发育速度不同，受到遗传、营养、环境等多种因素的影响。因此，即使一年过去了，幼女看起来仍然很小，这是正常的生理现象。遗传因素胸部大小和形状受到遗传因素的影响。